العلامات التي تدل على أن الشخص لم ينسك بالرغم من الانفصال

الانفصال هو تجربة صعبة بالنسبة للجميع التي يمرون بها في حياتهم. ولكنها قد تكون أكثر صعوبة بالنسبة للأشخاص الذين لا يزالون يحملون مشاعر واضحة للشخص الذي انفصلوا عنه. وقد يكون من الصعب بالنسبة لتلك الأشخاص الاستسلام لمشاعرهم بعد الانفصال. لذلك في هذا المقال سوف نتحدث عن العلامات التي تدل على أن الشخص لم ينسك بالرغم من الانفصال.

1. توجه الأشخاص بالاتصال بشكل دائم مع الشخص الذي تم الانفصال عنه.

أحد أولى العلامات التي تدل على عدم تخلي الشخص عن مشاعره بعد الانفصال هو توجهه المستمر للاتصال بطرف العلاقة الآخر حيث يحاول الشخص الاتصال دائماً بالشخص الذي قد تم الانفصال عنها، سواءً كان ذلك عن طريق الرسائل النصية أو التطبيقات المختلفة.

2. التفكير المستمر في الشخص السابق.

إذا كان الشخص يفكر باستمرار في الشخص الذي تم الانفصال عنه، فإن ذلك يدل على أنه لم يستطع التغلب على مشاعره بعد الانفصال. في هذه الحالة، يمكن أن تكون تلك الأفكار سبباً للحزن والألم النفسي كما يمكن أن يكون عاملاً رئيسياً لعدم اتخاذ القرارات القوية والصعبة.

3. التعبير عن مشاعر الغيرة والإنكار.

يشعر الشخص الذي لم ينسك بالرغم من الانفصال بشعور الغيرة عندما يفكر في احتمالية أن يكون الشخص السابق يقضي وقتاً مع الآخرين. كما أن التعبير عن الإنكار للواقع بأن المادة العلاقة قد وصلت إلى نهاية يمكن أن يدل على عدم القدرة على المقاومة أمام واقع الانفصال.

4. التلاعب والشرك الشخص السابق.

يمكن للشخص الذي لم ينسك بالرغم من الانفصال التلعب بشخصيته السابقة، محاولة التحكم في حياة الشخص الآخر، والتأكيد على رغبته في العودة للشخص السابق وذلك من خلال تبعية إنجازات تلك الشخصية له. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشخص أن يبتكر خطط أخرى مثل تجميع المعلومات عن الشخص السابق ومحاولة استخدامها لصالحه.

5. اهتمامات الفرد لازالت تربطه بالشخص السابق.

يمكن لتلك الأشخاص الذين لم ينسكوا بالرغم من الانفصال أن يواصلوا الاهتمام بكل قرارات الشخص السابق، مما قد يدل على اهتمامه بمستقبلها وشعوره العميق بمسؤوليته تجاهها.

في الخلاصة، إذا كنت تنتمي إلى ذلك النوع من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة الانفصال ولم ينسك بالرغم من ذلك، فلا تُقلق وحاول العمل على تطوير نفسك وتعليم نفسك كيفية تعزيز الأمور الجيدة في حياتك. يمكنك الخروج مع أصدقائك، وتعلم شيء جديد، والتجربة في العديد من الأمور المختلفة التي ستنشط تفكيرك وتمنحك فرصة جديدة لتحقيق أهدافك وأحلامك.